░魚缸裡的草莓雪糕░

一般全親餵媽咪大概會在寶寶5~6個月開始餵副食品，但因為娜娜從4個多月開始，看到大人吃東西就很有反應，嘴巴一直動，還會流口水，所以我決定開始讓娜娜練習喝米湯。

一開始我是買HIPP的免敏米精，拿一般大人吃飯的碗當容器，加水調成非常稀的米糊， 用Hello bebe的湯匙餵食，一次大概餵個五到七小口左右...然後媽媽就累了~ 哈

(恩典牌的hello bebe湯匙對娜娜來說有點太大了~)

我的目標是希望娜娜熟悉湯匙進到嘴巴裡的感覺，慢慢練習吞嚥，所以並沒有設定要喝多少，最重要是不要讓我跟娜娜對餵食這件事情失去興致~哈

大概兩個禮拜後，我跟娜娜都比較上軌道，一次也可以餵個三分之一碗了，所以我決定開始自己打十倍粥冰磚~

所謂的十倍粥，就是米與粥的比例是1:10。

一週份的十倍粥，只需要在量米杯到入三分之一的米就夠了。

然後倒入10倍的開水或過濾水，我數學跟記性都很差 所以用量米杯的刻度6，倒5次，這樣比較簡單~

接著在電鍋外鍋倒入2杯開水或過濾水，蒸好之後開蓋攪拌，再悶個10分鐘左右就完成囉~!!

完成後拿出食物調理機，我的是美國朋友送的baby bullet，內附彩色食譜還有很多配件，使用方式跟打果汁機隨行杯差不多，很好上手。

接著倒入可愛的冰磚模裡，放涼後冰到冷凍即可！

(這組冰磚儲存盒上面有日期刻度，實在是超級方便!!!!! 只要調好刻度，就可以按照先後順序讓寶寶食用，媽咪再也不怕自己記性差了~ya!!!!!!)

製作副食品，除了食材要選有機的以外，器具也很重要，為此我還特地把鋁製的大同電鍋換掉，買了全不鏽鋼的11人份大同電鍋，用起來也覺得安心~

另外我也換了餵食的器具，現在是用Brother Max的輕鬆攜帶型學習碗組合，湯匙有感溫功能，超過40度就會變色，不怕小孩燙到舌頭，而且湯匙是比較扁平的，更好餵食了~

★ 餵食副食品的時間：

    我是設定起床後的第二餐，因為寶寶已經清醒的喝過一次熟悉的母奶，再來就比就有耐心嘗試新味道；另外白天的時間餵，若是有任何過敏症狀要看醫生比較方便。

★ 副食品與母奶的順序：

   因為娜娜食量一直都不錯，兩個月的時候睡前可以喝到200cc(剛開始想知道娜娜的奶量並且嘗試訓練睡過夜，睡前奶是母奶瓶餵，三個月後改全親餵)，所以我是先餵副食品再餵母奶! 副食品吃完後隔10-15分     鐘餵母奶 發現娜娜可以接受，而且也越吃越好，所以就持續這樣的順序。不過有幾次我動作太慢，娜娜已經很餓了，我就先餵奶讓他穩定一下情緒，再給副食品。

★ 餵食副食品的方式：

    娜娜目前還不會坐，我都是在推車上餵食的；另外，我買了好幾條漂亮的防水圍兜兜，卻發現圍兜兜上漂亮鮮豔的花紋會令娜娜分心，而且尺寸也太大了。最實用的方式就是拿一條紗布巾圍在原本的棉質圍兜上，      因為現階段都是大人在控制湯匙，份量也不多，如果有嘴巴上留下來的殘渣，紗布巾就可以接住了，而且還很好清洗。

★ 吃飯前的儀式：

   寶寶睡起床後，我會讓他先坐在推車上等待食物微坡加熱，通常加熱食物泥跟十倍粥只要30-40秒的時間，然後我會把紗布巾圍好，把碗拿到娜娜面前，告訴他「吃飯時間~~開動囉~」

★ 副食品要餵多少才足夠?

   我認為現階段應該培養孩子吃飯是件愉悅的事情，所以我不會特別規定要吃多少，如果娜娜開始噗口水或是吸嘴吧的動作，就代表開始不耐煩了， 此時我會故意攪拌碗裡的食物，發出聲響重新引起娜娜的注意，   如果再餵還是噗口水或吸嘴巴，就結束餵食。副食品的功能是補足母奶裡面所缺少的養分，並循序漸進的讓寶寶離乳，如果太強制性的餵食，讓寶寶對副食品有不好的記憶聯結，會增加往後餵食的困難度喔~